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原帖由 nylaowang 于 2009-12-8 15:12 发表 你这是一圈的,好看的还是两圈的啊
原帖由 nemnem 于 2009-12-8 17:01 发表 楼主兄弟,看了录像,觉得你有进步了,看得出是单圈的自旋翻。继续加油 但是有个建议,自旋翻应该是在自旋的基础上加上翻,而不是翻的基础上加自旋,练习时先自旋停,然后再翻。 这是我450的录像,里面有包含自旋 ...
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