菜菜青筋

老胖熊 · 发表于 2011-5-13 14:59

辣炒蒜香菜梗

原料：空心菜梗（这是菜菜的哪部分？刺身？），新蒜，干红辣椒，大豆油

做法：
1、空心菜梗洗净，切成小段（可怜的菜菜呀:em25: ，要切成小段呀:em15: ），蒜去皮拍破，干红辣椒剪成小段；
2、切好的菜梗用盐腌制10分钟（:em17: 还好还好，菜菜就是海边的，不怕盐:em19: ）；
3、油在锅中加热，爆香蒜瓣和干红辣椒；
4、倒入菜梗，快速炒至断生，盛入碗中即可（原来菜菜是放在碗里上桌的:em15: ）。

小贴士：空心菜很适合糖尿病和便秘（菜菜还有这功能:em22: :em15: :em15: :em15: ）患者食用，但体质虚弱，脾胃虚寒者应少吃！

Lee_bbs · 发表于 2011-5-13 21:36

哈哈，菜菜还真是老少皆宜啊:em15:

jj1940925 · 发表于 2011-5-13 20:42

我喜欢辣。。。:em15: 多给点

tgjohn · 发表于 2011-5-13 20:30

原帖由 jingjun 于 2011-5-13 16:00 发表
:em15:
开来我对人类的帮助还是蛮大的

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。
荤是菜素是菜，天天有菜才健康。

横批：中国的菜

:em15: :em15: :em15:

老兵新传1 · 发表于 2011-5-13 16:41

顶顶水贴。:em15:

老胖熊 · 发表于 2011-5-13 16:14

原帖由 shifang 于 2011-5-13 15:16 发表
胖熊，你可以去火星养生布道了:em15: :em15:

我就是在哪混不下去了才来这的。:em15: :em15:

[ 本帖最后由老胖熊于 2011-5-13 17:56 编辑 ]

guihun8250 · 发表于 2011-5-13 16:12

这估计是我逛论坛3年来看的最水的一帖了、、、、太水了、、、等着胖熊在菜里下毒呢、、、

jingjun · 发表于 2011-5-13 16:00

:em15:
开来我对人类的帮助还是蛮大的

新手老头 · 发表于 2011-5-13 15:42

加老干妈豆豉更好吃！

shifang · 发表于 2011-5-13 15:16

胖熊，你可以去火星养生布道了:em15: :em15:

[ 本帖最后由 shifang 于 2011-5-13 15:22 编辑 ]

老胖熊 · 发表于 2011-5-13 15:15

菜做菜

xccdb · 发表于 2011-5-13 15:05

啥玩意儿:em22: :em15:

shark1010 · 发表于 2011-5-13 15:02

haha,可怜的菜啊

gzkanu · 发表于 2011-5-13 15:01

空心菜......快来看啊有人整你啦

老胖熊 · 发表于 2011-5-13 15:00

大沙发

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